Descripción
La lavanda es un aceite esencial muy versátil y apreciado en todo el mundo. Su aroma inconfundible tiene un efecto calmante y relajante que ayuda a promover un ambiente tranquilo. Además, la lavanda tiene múltiples beneficios para la piel y el cuerpo.
Entre sus principales beneficios se encuentran la capacidad de aliviar las irritaciones ocasionales de la piel, ayudar a relajar la mente y promover un sueño tranquilo cuando se toma internamente. También es útil para refrescar el armario de ropa, colchón, automóvil o el aire, ya que su aroma relajante puede combinarse con agua en una botella de spray.
La lavanda tiene diversos usos, como agregar unas gotas a las almohadas, la ropa de cama o la planta de los pies a la hora de acostarse, aplicar tópicamente para calmar las irritaciones ocasionales de la piel, usar mientras cocina para suavizar los sabores cítricos y agregar un toque sabroso a los adobos, productos horneados y postres, y tomar internamente para ayudar a calmar y relajar la mente.
Para usar la lavanda, se pueden seguir las siguientes instrucciones: para uso aromático, agregar de tres a cuatro gotas al difusor de su elección; para uso interno, diluir una gota en cuatro onzas líquidas de líquido; y para uso tópico, aplicar una o dos gotas en el área deseada y diluir con un aceite portador para minimizar cualquier sensibilidad de la piel.
 
Para que conversemos y adquirir más información haz click acá